怎樣運動才最有效的減肥方法 | 減肥方法 | 淺笑下的憂傷

有很多人說運動減肥會越來越胖，因此對運動是否能減肥總是懷疑。其實，運動是減肥最有效的辦法之一，關鍵在於掌握好運動量和運動方式。 一、避免劇烈運動 劇烈運動對減肥無效而且無益。譬如利用跑步機跑步，舉槓鈴，踢足球以及一切的竄蹦跳躍 ......

2014 ASICS亞瑟士盃排球錦標賽6 21正式開打 GEL-FLASHPOINT 2 排球鞋全新

日本運動鞋領導品牌亞瑟士，今夏推出全新排球鞋，而男女鞋款分別不同的設計與配色，讓每位選手在球場上成為最耀眼的一位；亞瑟士除了致力於路跑活動，今年為拓展排球市場，首次舉辦亞瑟士盃排球錦標賽，並於6/21(六)-22(日)及6/28(六)-29(日)上午9點於國立臺灣師範大學本部體育館及公館校區體育館...

什麼是兄弟？沒看此文的，別老提什麼兄弟兄弟的，你不配！！

有兩個兄弟，一個特別有錢叫土豪, 還一個很窮叫癟三, 他們兩個的兄弟情特別好，就像一家人一樣。 有一天他們聊天坐著土豪問癟三:“ 你能為我付出生命嗎？​​” 癟三很淡定說:“ 我樂意。” 土豪又說：“ 你把你要結婚的女人讓給我。&rdquo...

中國校花排行榜清純可愛美貌爆表，尼瑪真心受不鳥啊。。。

快看看誰最正？真是青春無敵阿！ 劉鋮鋮大連東軟信息學院8.65分 李媛重慶醫大8.59 佳欣北京電影學院8.59 楊露廣東外語外貿大學8.63 余幼幼上海交通大學8.58（才女一枚） 白素欣上海戲劇學院8.58 曾嘉慧汕頭大學8.58 應諾南方醫科大學8.57 子涵清華大學8.57 楊雨詩汕頭大學8...

KRUZIN "Don't Walk Stand " 哈林搖女王－Natasha 娜王 瘋狂事蹟全公

Don't Walk, Stand! 是充滿獨特創新態度的鞋履品牌KRUZIN所倡導的精神，JUKSY與KRUZIN合作本週找來五位喜愛挑戰各種刺激、好玩事物的冒險狂人，一起穿上獨特創新有態度的鞋履品牌 KRUZIN，大聲說出他們過往人生中做過最瘋狂的事蹟總計100件！ 【第五位瘋狂人物揭曉！Na...