核心肌肉都有哪些肌肉 | 閙鍾健身網
包括跳躍、背部 後伸和 腹部 屈曲等動作，擊球前先收緊身體——從核心肌群 的收縮開始——才能夠很好地發力。 標題：核心肌肉都有哪些肌肉 網址：http://www.nzjsw.com/jianshen/2013/10/11/35813.htm 分享到： 新浪微博 QQ空間 ......
網址安全性掃描由 
提供
最近新消息
-
PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
-
五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
網友最愛精選
-
一道測試題 一個能讓女孩流淚的答案
那天，女孩終於鼓起勇氣對男孩說：”我們分手吧”。 男孩問：為什麼? 女孩說：倦了，就不需要理由了。 一個晚上，男孩只抽煙不說話，女孩的心也越來越涼”連挽留都不會表達的情人能給我什麼樣的快樂?” 過了許久，男孩終忍不住說：”怎麼做你才能留下
-
我還是不懂什麼叫愛情 可是你告訴了我這些
媽媽說， 我第一次見到你爸的時候，就覺得我跟這個男人一定會有故事。 那時候我不知道他叫什麼，不知道他多大，而且也不覺得他長得帥，只是看他向我走過來，就覺得一定會發生什麼。 我問，然後呢？ 然後？然後就談戀愛，結婚，有了你，很幸福。 媽媽說， 你爸有兩次特別讓我感動，一次是咱們還住在平
-
你如果是女人一定要做一個完美漂亮的女人
每一個女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一輩子交給一個男人，這個決定的確需要深思熟慮，看人，更是要看心。也許我不能理解你的苦楚，不能消除你的不安，不能寬慰你的疲憊，不能了解你的難堪。但我願意用我的微笑，給你以溫暖，給你一點精神的援助。 1.控制自己的交往範圍 你，如果是女人，就一定要