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Extreme Core Killer 核心肌群殺手級的訓練 | 山姆伯伯工作坊

這一篇文章原本是放在一個舊的部落格「在家健身(Home Workout)」,受到將近千人的「讚」,山姆伯伯將他重新放置到這裡。Youtube上一個訓練 核心肌群 的影片Extreme Core Killer,不需任何器材,13項動作,項目間不休息,而且教練親自示範一次給你看囉。...

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▲男友想向女生要親密照片。(source:ppbama,下同)   大家好,我是小白兔~ 當一個男生一直不斷地糾纏女生給他私密照,即使雙方是男女朋友,還是會讓女生感到困擾。根據ppbama報導,這名女生終於想到一個方法對付男友,一開始女友不但非常配合,甚至還答應給男友看他所要求的照片。但...

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嗨嗨,大家好,我是A小姐(=ↀωↀ=) 4月新番登場,你決定要看哪一部了嗎? 除了進擊的巨人、火影次世代:博人傳,最近還有一部被受討論的的H作,《與僧侶交合的色欲之夜》! (source:souryo_anime、k-ani)本文下圖皆出自同處。 4月新番《與僧侶交合的色欲之夜》開播前就...

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Benz S Class旗艦車款自2013年面世後,預估在近期發表新車型,日前原廠更釋出影像,在車頭與內裝上都做了相當改善,預估將會強化智慧型半自動駕駛輔助系統。而這次,即將發表的中期小改款車種S Class,預估在動力系統上會加入L6渦輪增壓引擎,並加入新V8雙渦輪引擎,希望能在在動力與油耗表現取...

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