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核心肌群的訓練方法 - Yahoo!奇摩知識+

我想 訓練核心肌群!!我想了解更多的資料!!有人知道可以告訴我嗎?? 我想知道動作和 訓練方法最好是有影片或圖片 ... ......

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文科女生一回頭，傾倒整個男生樓。理科女生一回頭，宿舍男生全跳樓。文科女生二回頭，路上汽車亂碰頭。理科女生二回頭，不愛美女愛猿猴。文科女生三回頭，天上牛郎翻地球。理科女生三回頭，嚇死田裡兩頭牛。文科女生全回頭，泰坦尼克繼續遊。理科女生全回頭，人類發展到盡頭。   (內容僅供娛樂)  ...

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