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瘦小腹:核心肌群鍛鍊系列-撐體(Plank)

大家可以撐多久呢?團長目前的紀錄是超過兩分鐘,那個小編...小編努力中啦.....^^"(姿勢一定要正確喔!) 什麼是核心肌群 &nb...

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21歲的美國女孩Paige Thompson有一天突發奇想,以自己的嘴唇為“畫板”,對著鏡子用唇膏描繪出各種各樣可愛的小動物。她的第一幅作品是大黃蜂,然後是狐狸。隨著她“動物家族”的不斷擴大,她將自己作品命名為“動物唇膏” ...

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