[訓練]核心肌群訓練 圖解與說明 @ I'm JOEL ~ I Run , Therefore I am ~ :: 痞客邦 PIXNET ::

忘了仰臥起坐吧。想變得更快更健美更強壯，你需要訓練 核心肌群。 By Alyssa Shaffer 上個世紀以前很難看到精英跑者在訓練 ......

六月新娘，妳「昏」了嗎？！ 「veryWed非常婚禮」幸福解決

   結婚是人生大事，也是「1＋1的小事幸福」。然而，隨著現代人生活的緊張忙碌，晚婚的狀況也日趨嚴重，去年平均初婚年齡新郎為31.9歲、新娘為29.5歲，近10年來分別增加了0.9歲、2.7歲，民眾「晚婚」其實不少人只是因為害怕真的「昏」了。  「veryWed非常婚...

當愛情遇上錢》了解16型金錢性格，不再為錢吵架

當愛情遇上錢 了解16型金錢性格，不再為錢吵架 《30》雜誌 文│王妍文 攝影│關立衡、林育緯 版面設計│彭修浚     于美人婚變風波延燒近2個月，她與夫婿James隔空溝通，不時出現許多關鍵字「男方失業」、「家用負擔」、「5億資產」、「6000萬教育費」等，婚變鬧得沸沸揚揚，...

三年的時間，他們把學士服換成了婚紗照

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當她的書僮◎沈政男

當她的書僮◎沈政男 有人說，選伴侶，該找嗜好接近、志趣相投的人，比較談得來，不會雞同鴨講；也有人說，個性若相近，強對強會吵架，弱與弱太無趣，應該強弱互補，雞兔同籠。 愛情與婚姻中的兩人，應該是同質，還是互補？怎樣的組合才能契合？ 我的看法是志趣應該相近，但性格必須互補。 志趣相近，喜歡、關注、投入...