什麼是核心肌群？ @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::

近年來常常聽見”核心肌群”這個名詞，但是又有多少籃球運動員真正的明白到底哪裡是核心肌群，又該怎麼訓練呢？ 核心肌群位在身體的中部，範圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位，就大體上而言，核心肌群就是俗稱的腹、背肌...

講到心坎裡了！女人，千萬別嫁給這樣的男人！如果你沒這愛，就別耽誤人家 別害人家 別娶人家，不然...

    作者/來源： 公眾號爆漫畫（ID：baomanhua233）。 本文授權自：心靈雞湯吧 ID：xinlingba 只分享經典：有趣的觀點，優秀的思想，經典的文章！文章百裡挑一，讓閱讀更富效率。 原文標題：千萬別嫁給這樣的「三不」男人      ...

嫁錯人天天都是清明節 這三件事告訴你，嫁給他最幸福！幸福要靠自己掌握....

  愛的另一個名字，叫作心疼。在這個紛紛擾擾、人心浮躁的塵世，誰的心都脆弱，誰的靈魂都渴望擺脫孤單，獲得一輩子的陪伴。彼此心疼的愛情，才是真正的相濡以沫，只有足夠心疼，才能一起抵禦人生的風風雨雨，聞到花香的蜜甜。 要嫁，一定要嫁一個心疼你的人！ 心疼你的人，捨不得你吃苦   心...

要怎樣才能成為「好命」的女人？幸福女人的秘密，就在這.....

    好的婚姻各式各樣，你做飯，我洗碗，你拖地，我洗衣......無限可能。 差的婚姻是我做飯，我洗碗，我帶孩子，我做家務......一種可能，我精疲力盡，你不聞不問。 最近的微博上就出現了這樣的一幕。一位廣東全職媽媽想「請假」出去旅遊，卻被老公婆婆齊齊怒懟「不配當媽」，「當...

《婚姻必修课》幸福藏在六大細節裡... 你是否注意到了呢？

      周國平說：好的婚姻是人間，壞的婚姻是地獄，別想在婚姻中尋找天堂。人終究是要活在人間的，而人間自有人間的樂趣，為天堂所不具有。 相信所有人都帶着對幸福的期盼走進婚姻的殿堂。然而，愛情並非是一條康莊大道，途中充滿艱難險阻，許多夫妻都無法度過其中的難關，這是為什麼...