哪種運動減肥無效？（上） - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥

... 的休閒活動也不是瘦身首選，容易導致肌肉拉傷的運動更會摧毀減肥計劃，不可不慎，短期運動瘦身應 ... 指出，飛輪有氧是全球公認熱量消耗最高的運動，對於心肺功能提升、下半身肌力增強、核心肌群穩定性升高也有助益，且動作簡單 ......

這就是媽媽的邏輯阿XD越來越中肯

        有麵包(穀類)、有肉、有蔬菜、有奶類但是只要是漢堡通常媽媽都說是垃圾食物XD 中肯阿!!!    ...

四格漫畫 我現在才明白，有時候問題不是出在衛生紙上...

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分享 到公司心裡的一句悶吭....

今天怎麼才星期四................................................................. 時間過得好慢(汗)...

分享 超有道理的小丸子經典語錄

 你最害怕的时候，喊出的名字一定是你最爱的人的名字。...