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鈣片迷思:碳酸鈣對人體有害?! | 我的健康家

1. 科學合成鈣的鈣片品質較為穩定 整體而言,鈣片依成份可分為2種,一種是天然鈣,大部份由雞骨、牛骨、牡蠣殼等做成;另一種則為科學合成鈣,包括碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。 至於該吃天然鈣還是科學合成鈣的鈣片,兩者各有各的 ......

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