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高纖無糖豆漿減重班 戰勝體脂肪 - Yahoo奇摩新聞

減重班的減重冠軍是30歲的楊先生,他每天喝兩杯高纖無糖豆漿,每天晚上都會騎室內腳踏車運動90分鐘。短短三個月時間,他從82.7公斤瘦到69.7公斤。甩掉13公斤的他對瘦身成果相當滿意,但並不以此為滿足,楊先生說:「要瘦到BMI 在標準值以 ......

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