胸部鍛鍊方法：史密斯臥推 - 脫髮掉髮門戶站 - 保髮堂 - 已幫助無數人的頭髮回復生機的雄性禿脫髮站

史密斯臥推(smith press)是固定器械上完成的臥推，對於初級健身者來說，自由臥推(啞鈴臥推、槓鈴臥推)還不能很好地把握平衡性，應該先用史密斯作基礎練習，等一段時間後再去自由臥推。史密斯臥推分為平板、上斜、下斜三種情況。 平板、上斜和下斜 ......

令人噴飯的美國法律

美國聯邦法律規定： 1）不得與豪豬發生性關係。（靠，誰敢呀） 2）每週四晚6:00以後不得放P。（以後還真要小心了，別一不留神坐牢了還不知為啥） 3）任何人不得銷售其子女。（好像中國也不許吧？） 阿拉巴馬州： 無論任何時候，將冰激淋卷放在口袋裡是違法的。（有病啊~~） 阿肯色州： 男性可以合法毆打其...

你怎麼唸 "English"

你怎麼唸 "English"宜蘭三星蔥農李大白小時侯把 English讀為"陰溝裡洗"，現在天天在水溝裡洗青蔥。桃園謝株養小時侯把 English 讀為 "閹割你去"，現在是大同種豬場董事長。李遠哲小時侯把 English 讀為"因果聯繫"，現在是國際聞名的科學家。林俊義小時侯把 English 讀...

書名趣談

書名趣談一位中年人問年輕人：「你有看過金庸的小說嗎？」 年輕人說：「沒有，只有看過電視劇。」 中年人說：「那你知道金庸寫的十四部小說的書名的第一個字，串起來會成為一首詩：『飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛」嗎？」 年輕人說：「嗯…不知道，但是我有看羅琳（哈利...

美麗的護士

美麗的護士一個男生去醫院割包皮，手術前，給他剃毛的是位美麗的護士，這位男生經不起她來回的折騰，一陣寒顫後----，護士手上多了一堆***不透明的東西，她心裡不禁一陣生氣，決定找機會好好修理這個「心術不正」的傢伙----。手術後隔天，這位美麗的護士去病床探望他，微笑著問他說：好一點了嗎？男生說：已經好...