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一定要放進菜籃的好食物──高麗菜! - 康健雜誌

你喜歡吃高麗菜嗎?高麗菜其實有數不清的抗氧化神效,營養價值和防癌效果超優! 高麗菜能防癌! 高麗菜裡的吲哚素(indole)是防癌的主要功臣,它會改變雌激素的代謝,降低乳癌風險。 除了吲哚素,高麗菜裡還有異...

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