啞鈴訓練方法 - 健身 - udn部落格

我最早買的是4英磅, 那時的觀念是不要使用超過5英磅的啞鈴, 以免練出大塊肌肉. ... 假如我要肌肉訓練搭配Jorge Cruise的兩套方法~你會建議怎麼搭配比較有效呢^^? 謝謝你唷~~你的文章都看過了~天天都來看~實用又有趣^^...無比感謝有你分享^^。...

美麗老婆撞了名車，本想撇下不管她，車主說了一句話後，我馬上飛奔去找她！

  （僅為示意） 老婆：老公，車子刮了！ 老公：一天盡給我找些鬼事，啥車啊？ 老婆：不認識，就帶個B字。 老公：比亞迪啊，等著我一會就到。 老婆：老公不是比亞迪！ 老公：寶馬啊，那你等著，老子去銀行取點錢！ 老婆：也不是。 老公：不會是賓利吧，你這個敗家的娘們！ 這時一個帶有磁性的聲音接...

倍耐力年曆Pirelli Calendar攝影專書50周年性感回顧│GQ瀟灑男人網

好比維多利亞的秘密Victoria's Secret大秀，讓男人們每年期待的大事，少不了倍耐力Pirelli推出的時尚性感月曆(Pirelli Calendar)，這個陪伴各位長達半世紀的養眼年曆，為了歡慶50周年，除了去年曾找來米蘭達可兒Miranda Kerr、亞歷珊卓安布羅休Alessandr...

adidas和漫威合作 聯手推出超級英雄adidas x Marvel's Avengers系列籃球

《復仇者聯盟2：奧創紀元》雖然已上映一段時間，但這股熱潮似乎未有退燒的跡象！adidas basketball特別與Marvel's Avengers合作推出adidas x Marvel's Avengers籃球系列鞋款，共有雷神索爾、綠巨人浩克、美國隊長，以及鋼鐵人，要讓男士運動時的同時，立馬變...

日女星慘遭高層潛規則逼陪睡性虐。。過程遭偷拍放上網路！

據台灣媒體報導，今年21歲的E奶日本寫真女星豐田Airy，出道後塬默默無聞，去年4月底推出的寫真DVD一夕之間登上日本“amazon”銷售榜冠軍，頗令大眾驚奇。今（18）日日本媒體爆料，指豐田Airy在2012年秋天時慘遭所屬事務所高層侵犯，過程還被偷拍放上網，直到豐田Ai...