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自由電子報 - 兒童yoga/大腸經脈操 強化消化器官

兒童yoga/大腸經脈操 強化消化器官 圖一 圖二 文/周淑娟、周素珍 圖/周淑娟 這個動作也叫大腸經脈操,動作十分簡單,只要想像身體困在一個小方盒裡面,需要運用四肢用力推展開來。這個動作除了能夠強化消化器官,也能調節內分泌系統 ......

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在這個看臉的時代,大姑娘小伙子們不化個妝出門就像裸奔,不P圖拍照就像放毒,所以,在這樣的世界裡如果沒有美顏,坦誠相見,會是怎麼樣的一種體驗?讓我們一起來看看左手韓先生的這組漫畫吧,注意,用心體會~              &n...

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  堅若磐石的肌肉,近兩米的大個子,為了健身一天吃7頓飯,不少中國爸媽都看過他出演的電影。從第一部電影《木乃伊歸來》到後來的《蠍子王》、《特種部隊2:全面反擊》和《速度與激情6》、《速度與激情7》……他塑造了一個又一個熒幕硬漢形象。他就是今年已經44歲的「巨石強...

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