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該如何消除內臟脂肪? (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01

版上前輩可以提供如何減少內臟脂肪的方法 嗎? 我每天都會運動,快走12公里以上;不吃肉;不喝酒不抽煙;每日不到兩碗的燕麥都主食,只是我不大愛作重量訓練倒是真的 ......

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