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涼拌黃瓜蘋果番茄丁_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

2013年5月29日 ... 【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌黃瓜蘋果番茄丁( 4 人份) 食材蘋果1/2 個(約150 克 ) 小番茄16 ~ 18 顆(約150 克) 蔬菜:小黃瓜. ... 熱量. 48 大卡/ 1 人份. 190 大卡/ 4 人份. 營養. 蘋果:拉肚子時可以止瀉、便祕時可以促進排便, ......

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