重量訓練 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::

鍛煉手臂 卧推 。卧推是健身時最受歡迎的運動之一。卧推時，你需要躺在健身台上，讓後用你的胸肌力量將杠鈴舉起。卧推時，你可以找個看護員幫你增加或減少重量；如果你是新手，並且你對健身重量還沒什麼感覺，那麼這點尤為重要。...

甚麼是史上最讓人抓狂的東西？所有人看了都心有戚戚焉

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男人，就是這麼簡單的動物 超好笑

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台北捷運 爆笑廣播全紀錄

1.某天晚上七點三十九分，捷運中山站廣播：各位旅客請注意，剛才在詢問處加值的旅客，請把盤子還回來，謝謝。是誰把人家放錢盤子拿走啦~~快拿去還人家吧~@@~~~ 2.上車後駕駛員廣播：「各位旅客請注意，當列車進站時，請勿超越黃色警戒線，以免發生危險， 尤其是剛剛那位穿橘色鞋子的先生，知道你的...

一句話帶你回到高中時代

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