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跑者想知道最重要的事情莫不過於 我該用多快的速度來練跑 這裡提供了一些訓練項目及所應該使用的配速。 以下先對各項練習項目做內容說明,再用最後的配速表找出你應該使用的練習配速 Easy runs 輕鬆的跑步...

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傳奇汽車設計師Giovanni Michelotti 、設計最具代表性的車輛就是 BMW E9了,而全新品牌概念車款正是以此為發想,重新詮釋這款車,向過去致敬,並加入現今的設計設計元素考量,以及高級的手工縫製皮格內裝等,都相當值得期待。 【本文出處,更多精采內容請上www.JUKSY.com;JU...

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