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Take'sBodyGYM BBS-v4.5.00hs-大大們有再用腹肌滾輪練腹肌嗎?

我覺的滾輪是練腹肌 最好的方法 尤其是 下腹 蠻有效的... 沒練過的建議別勉強 不然隔天睡醒 會爬不起來... 腹肌會很酸痛沒力喔 2010/08/17 19:06:47 3F oh152860 ......

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