如何計算卡路里
三、低卡飲食的烹調技巧 1. 烹調食品時，若懂技巧， 就不會攝食過多卡路里。一般來說，煎、炒、炸是最易發胖的，而蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡等較佳。例如，湯麵比炒麵佳，燴飯比炒飯佳，稀飯比乾飯佳，三明治比 ......
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最近新消息
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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追求是一種投資
這年頭若口袋裡有了一點閒錢，就會想要以錢滾錢做點投資，每個人都想穩賺不賠，但做好風險評估與衡量自己能承受的數量反而更重要，投資必然伴隨著風險，也因為怕自己不夠理解而虧損，所以找理財專家協助，希望以他們專業知識及經驗能讓賠錢的機率低一點。理財專家的經驗從何而來？他們或多或少都是從賠錢的過程裡學習怎麼
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承諾是一把鎖，只鎖住真心的人愛情它是值得的
愛情它是值得的 他懂你心理的想法 愛情它是對的 因為會沉默是很自然 愛情它是值得的 它讓你懂得如何去愛人 愛情它是好的 因為它令你的心地變的柔軟 愛情的錯在 他覺得夠了，你卻不覺得 愛情的錯在 你捨不得放，卻又捨不得收 愛情的錯在 太多的
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在愛情裡的「地位」
我相信許多人們都有為愛付出的經驗，只是看當時有多陷入多少感情就付出多少自己心力。 可是不是許多人都說：「戀愛中的都是傻瓜」這句話嗎？ 難道這樣真心真意犧牲奉獻全部就真的是傻瓜嗎？ 有些人肯定的回答：「是啊！」 有些人卻會認為這才是談戀愛的最高境界。 某些女孩子一談戀愛，因為太愛對方，談了戀愛又像是