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有氧運動/無氧運動 - Dabinn的筆記 - 樂多日誌

有氧運動: 鍛練心肺,消耗脂肪 無氧運動: 鍛練肌力 ... http://www.aforme.com/for-health/health1/health1-704.htm 有氧運動是指在運動時,呼吸是呈規律性的呼氣、吸氣,肌肉是呈規律性的緊張、放鬆相互交替,長期從事有氧運動可使肌肉線條修長、勻稱,如慢跑 ......

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    羅志祥各國都擁有眾多粉絲,據馬來西亞《光明日報》報導,一名馬來西亞23歲華裔男子不甘遭前女 友劈腿拋棄,並嫌棄他長得醜。毅然在分手後開始整形之路,並以自己的偶像羅志祥為目標!4年來已在臉部動刀6次。終於整成神似羅志祥,雖然真的有變好看, 仍敵不過網友無情吐嘈:「哪裡像?...

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導語 雙胞胎By2的妹妹Yumi(白瑋玲)前陣子在美國麻省理工進修,被拍到和賭王何鴻燊的20歲兒子何猷君十指緊扣逛街,她不久後又在社交網站表示「想婚」;未料男方近日接受專訪時,卻當場打臉這段感情。 雙胞胎By2的妹妹Yumi(白瑋玲)前陣子在美國麻省理工進修,被拍到和賭王何鴻燊的20歲兒子何猷君十...

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