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西喜\(00)/ 正在 吃小火鍋(三媽那種) 不喝湯的話,卡路里多高呢? 有沒有熱量魔人可以解惑一下~~ - #f067s3 - Plurk

我三餐都吃澱粉還是越來越瘦喔,除了三餐,運動前還會多吃一點點澱粉,有運動沒在怕的啦,澱粉是燃脂最重要的燃料呢,沒有燃料拿什麼來燃燒脂肪呢?別讓自己餓肚子,容易憂鬱及引發飢荒效應,這樣才能快樂的長期抗戰阿...

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