如何計算理想體重和熱量需求 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院

理想體重的算法 目前最新算法：身高(公尺)×身高(公尺)×22 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內，皆屬於正常體重範圍。...

有種拖走啊

  一交警在開罰單，   一男子叼著煙過來喊：你除了開罰單還會幹什麼？   交警沒理睬   男子繼續：有種拖走啊！   交警很憤怒，男子繼續：有種拖走啊！   交警忍無可忍拿出對講機，   拖車到了時交警和藹說：下午到第五大隊來...

雌雄難辨：服裝設計師既扮公主又演王子

雌雄難辨：服裝設計師既扮公主又演王子   畢業於洛杉磯服裝設計與營銷學院的Richard Schaefer是一名非常有才華的服裝設計師，同時他也是迪斯尼童話故事角色的超級粉絲，於是他花了大量的時間來製作現實版的公主裝和王子裝。 這位年輕的迪斯尼服裝製作者在外貌上頗有雌雄同體的特色，這一點他...

澳洲公司用各國美食製作誘人國旗

澳洲公司用各國美食製作誘人國旗   說到法國美食，很多人可能會想起奶酪和葡萄酒，而提起義大利烹飪，很多人立刻會想到披薩，至於印度菜品，大多數人的第一反應是咖哩。不過，可能很多人沒有想到的是用各國的食物來製作國旗。但澳大利亞一家公司就用與各國相關的食物，製作出了17面不同國家的“...

怎麼樣剪指甲可以讓指甲不亂蹦

怎麼樣剪指甲可以讓指甲不亂蹦   我們通常用指甲刀剪指甲，雖然靠的紙簍足夠近但是剪下來的指甲還是會亂蹦。這裡我教大家一個小竅門，簡單有效！ 工具 1.指甲刀 2.膠帶 3.剪刀（可有可無）   步驟 1.剪斷一塊膠帶。   2.將剪下的膠帶條粘在指甲刀的側面。 &nbs...