脊椎保健達人鄭雲龍: 強背運動之零---骨盆傾斜運動(暖身) - yam天空部落
在站立時最好也要縮小腹保持這個姿勢，也就是將脊椎骨打直，保持在最平衡中立的位置。重複這個動作十次，動作過程中配合緩和地深呼吸。吸氣時放鬆（動作1），吐氣時收縮腹部（動作2）。 骨盆傾斜運動除了做為強背運動的暖身動作之外，最主要是 ......
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
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這根本是公器私用吧！
這標題不要亂下啊！原來是招募店長啊... 但是下一篇登在報紙上的征人廣告就讓人起毛了... 失蹤一個禮拜也不會讓人困擾是怎麼樣？？ 是當怎麼樣的調查人員啊？？應該是臥底一類的吧... 這是什麼？？工作時間沒有休息，還到倒下為止？薪水是麻雀的眼淚？啊？？交通費..用雙腳？這是在徵人嗎？？ 最後一句是
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巨型水母出沒 35公斤好嚇人
近日，英國康沃爾海岸發現了一隻重達35公斤的巨型水母，而導致這麼大水母出現的原因是海水變暖。浮游生物聚集形成水華現象，吸引了本應只在深海區出現的巨型桶水母(barrel jellyfish)。潛水攝影師查爾斯-胡德在彭贊斯拍攝到了這一場景。 其實還滿可愛的嘛~~~好想跟他做朋友喔! 文章來源: 新浪
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超正！超級猛女大跳熱舞~是男人該就看下去...（歡迎分享）
超正！好神！好厲害！超級猛女大跳熱舞~ 是男人該就看下去... 好狂野阿～～～～～～～～～～ 其他閱讀： 不要玩壞我阿嬤！阿嬤被嚇到心臟病發... 比做雲霄飛車還可怕... 點我看更多>>>> http://www.life.com.tw/?app=view&no=146935