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便秘長期依賴瀉藥有副作用 中醫藥方可改善

如果您是一個嚴重便秘者,平時也採用「服瀉藥」、「用 浣腸劑 」等『自力救濟』方式來跟便秘和平相處,筆者在此提出一些專業觀點,以玆參考。一般來說,浣腸劑 (即俗稱甘油球)經由肛門擠入後,最好先憋住或用手夾緊肛門數分鐘........

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今天要講的是他,Ben Greenfield.   來自美國華盛頓州斯波坎的Ben是一名小有名氣的健身網紅, 在臉書、油管以及推特上都有好幾萬粉絲,隨隨便便發個照片或視頻就能得到很多贊。 他的自我介紹中寫着,自己是 「職業運動員、營養師、演講家、暢銷書作家、健康諮詢師、生物黑客&helli...

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話說,隨着氣候的變化,近年來地球上的異常天氣變得越來越多,   今年年初的時候,就有氣象學家表示,觀測到北極周圍的溫度離奇升高,導致北極的冰川融化,進而影響到北極以南的歐洲大陸。   最近幾天,這場由北極冰川融化導致的寒流,正在以雷霆之勢席捲整個歐洲...   &nb...

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