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解除便秘的撇步 - 便秘 , 浣腸劑 , 腫瘤

如果您是一個嚴重便秘者,平時也採用「服瀉藥」、「用浣腸劑」等『自力救濟』方式來跟便秘和平相處,筆者在此提出一些專業觀點,以玆參考。一般來說,浣腸劑(即俗稱甘油球)經由肛門擠入後,最好先憋住或用手夾緊肛門數分鐘.......

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    泰勵志!18歲泰國小伙用17個月時間,節食加運動並靠毅力和堅持,從133公斤的胖子成功減肥到68公斤,容貌都完全發生了改變,堪比整容,成功逆襲成了小鮮肉。他把自己減肥的過程記錄了下來,分享在社交網站上,鼓勵大家。(轉載須附授權二維碼,更多精彩內容關注「暹羅飛鳥」 ...

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