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營養師推薦:生理期調養麻油食譜(下) - 林禹宏專欄 - 婦產中心 - 101Dr.健康視界-

麻油豬肝 2人份 營養師推薦:加強代謝+促進循環 熱量:435.2大卡 蛋白質:26.3g 脂肪:33.5g 醣類:7.0g 膳食纖維:0.5g 材料 豬肝120 g,薑2片 調味料 麻油2大匙,米酒1大匙 作法 1豬肝洗淨,切薄片,用熱水汆燙,去除腥味。...

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