產後運動很重要 快來一起產後瘦身動起來 - 產後瘦身減肥方法產後如何坐月子減肥瘦身經驗分享 - 優仕網部落格

除腹直肌分離外，產後婦女的其他腹肌如腹斜肌或腹橫肌也會有鬆弛無力的現象，這將造成產後腹部 ... 產後運動 的目的在於促進子宮與會陰肌肉的收縮，並強化腹肌收縮，協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群的功能恢復，以期早日恢復身材 ......

全球9大「猛鬼酒店」，每一個的故事都好驚悚！！看完你還敢住嗎！！

如果你覺得你的膽子夠大，即使是在晚上睡覺的時候，好吧，如果告訴你，你所在的酒店晚上鬧鬼呢？   1）切爾西旅館 英國詩人狄蘭‧托馬斯曾住在切爾西旅館的206房間，詩人自稱曾在這裡「一次喝下18杯不摻水的威士忌」，1953年11月9日，這位詩人在206房間去世，有人說他是死於酒精中毒。 &...

搔女生哪裡最癢 日本胸狠寫真女星嬌喘實驗給你看！

網友常說:只有日本人才能超越日本人，綜藝節目"ランク王国"，挑戰螢光幕極限，請來兩位相當胸狠的寫真女星，親自做實驗給大家看。實驗主題相當簡單，那就是搔女生哪裡最癢？透過實地測是加上街頭美眉的訪問，也排出了日本女孩最怕癢的十個部位，但是光看影片寫真女星嬌喘連連，整個就兒童不宜。   ▼這樣...

馬來西亞小郭雪芙！真正天使臉蛋魔鬼身材！網友狂讚「最完美女人」！

  馬來西亞美女“明禎”，她有著甜美臉龐、雪白肌膚、纖細腰肢，胸前更是雄偉，再加上鄰家女孩般的自然氣質，被封為“最完美的女人”。大批網友稱讚美的無話可說，根本是仙女等級，即使是女網友，也有不少人感嘆，上天實在很不公平。（圖/翻攝自明禎Ins...

時尚結合科技！TOMMY HILFIGER推出太陽能夾克 幫手機充電沒問題│GQ瀟灑男人網

出門總是擔心手機沒電要帶充電線，或是要多帶顆電池覺得麻煩？現在TOMMY HILFIGER幫大家想出了好方法，最新結合穿戴式太陽能裝置技術，推出一款太陽能夾克，要你穿得時髦之餘，又能隨時幫手機充電，方便到不行。 這個太陽能夾克在外套裡內建太陽能板，有陽光就能充電，穿上它就能讓你邊走邊曬太陽邊充電，可...