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月經前吃什麼好(經期飲食應注意什麼)-健康樹

月經是每個女人都要遭遇的,經前不適的人羣佔到80%左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪營養專家發現,經前不適與營養素的缺乏有關,只要補充相應的維生素,你就能輕鬆愉快地度過這段時間。問題一:喜怒無常肖潔每次月經前 ......

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