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肌肉酸痛的成因,處理與預防 - 讀書心得報告 - 登山補給站

我用傳統的練功法找了一下資料, 大概是這樣, 同樣要跟a507732兄台一樣講: 我不是學體育的! 肌肉酸痛分兩大類 1.即刻痛 2.延遲痛: 運動後8~24hr產生, 延續1~2天或更長. 疼痛分四級 1.無酸痛 2.輕度酸痛: 手指觸壓有感覺....

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洛杉磯時尚週中,某場Fashion Show又請來了少林功夫來做熱場表演。少林大和尚嘿嘿哈哈地耍了一通大刀,騰空翻三百六十度重重地倒在伸展臺上,隨即一個魚躍飛身而起,滿場喝彩口哨聲中大和尚們收隊離場。而在伸展臺上剛剛他躺過的地方,赫然留下一個大窟窿,卻並沒有引起任何一個PR的組織者的注意。結果,事故...

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