緩和瑜珈練習─改善延遲性肌肉酸痛 | 動一動 | 康幼馨 | Tina’s 瑜珈提斯 | 瑜珈 | DOMS | 跑步 | 游泳 | 單車 |Don1Don

你是不是運動後常在8-24小時感覺到肌肉痠痛？特別是運動新手或嘗試新運動的人更容易發生痠痛的症狀，我們稱為延遲性肌肉酸痛（Delayed Onset Muscle Soreness ，簡稱DOMS）。通常痠痛症狀在運動後24-72小時到達最高峰，肌肉酸痛的程度從輕微的肌肉 ......

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超爆笑女兒的用處 .....很快...大仇就報了.....XDDDD

12月 14, 2011

蔡爾容

kuso

女兒的用處 ..... 很快...大仇就報了.....XDDDD 當你有個兒子 ... 你不好好教他 ... 你就害了你全家 ...... 當你有個女兒 ..... 所以妳跟誰有仇.... 很簡單嘛........

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少林功夫太強！女模特兒糗大了

12月 14, 2011

張碧文

kuso

洛杉磯時尚週中，某場Fashion Show又請來了少林功夫來做熱場表演。少林大和尚嘿嘿哈哈地耍了一通大刀，騰空翻三百六十度重重地倒在伸展臺上，隨即一個魚躍飛身而起，滿場喝彩口哨聲中大和尚們收隊離場。而在伸展臺上剛剛他躺過的地方，赫然留下一個大窟窿，卻並沒有引起任何一個PR的組織者的注意。結果，事故...

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