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認識睡眠障礙(Sleep disorder) - 馬偕紀念醫院 Mackay Memorial Hospital 淡水健康檢查中心

一般成年人平均睡眠時間約7至8個小時。「睡眠障礙」是一個常見的疾病,在歐美,18歲以上人口有1/3罹患此問題;在台灣,慢性失眠盛行率也高達15%。我們可以將這類疾病概分為兩種,一種是睡眠過多(嗜睡),一種是睡眠過少(失眠) ......

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