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案例: 某科技集團的業務經理(國興),經常往返兩岸,工作上常需要大量學習專業 資訊。長期有睡眠上的困擾及注意力不集中、記憶力變差的問題,同時也發現自己易亂發脾 氣,常有焦慮、緊張的感覺、腸胃功能不佳、常腹瀉。...

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