重量訓練篇 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::

針對最近有多位SBL球隊球員詢問幫忙開立重量訓練課表一事，我先將一些基礎的課表安排方式整理出來，提供大家 ... 為了能讓籃球運動員了解重量訓練的要素和疑問，在此以一問一答的方式讓有心提升自己的籃球運動員更能清楚明白。...

周杰倫，我們再也沒有這樣一個全民追逐的偶像了

    你陪我們走過的     不只是時光， 更是青春。   謝謝你，胖倫   2018年1月18日， 周杰倫的生日，在這一天， 他發布了新歌《等你下課》， 一時間刷屏了朋友圈。     在他的歌中我們能找到自己的青春，...

C羅豪宅曝光：7個卧室，8個浴室，一個迷你足球場，還有4個娃！

C羅，Cristiano Ronaldo，大家並不陌生   他帶球速度極快，善於突破和射門，擁有強悍的身體素質，技術非常全面，是當今世界足壇最傑出球星之一   從一個出身貧寒的男孩，到世界著名的超級球星 C羅這一路走得並不容易… 1985年，C羅出生於葡萄牙聖安托...

畫雪61年，74歲老人一支鉛筆將雪畫活，普京都被騙了

    「所謂魔不過是， 一件事反覆做。」   雪魔   2015年普京在參觀 俄羅斯博物館時， 站在一張作品前不由感嘆： 拍得多美的雪景照！       隨行工作人員     趕緊趴到普京耳邊小聲提醒： 「老...

跑去全世界收集8000人的美妙時刻是怎樣的體驗？她真的跑了一圈...

在荷蘭的一座火車站旁邊…. 一個背着書包的妹紙正在等候即將進站的列車….   列車停下，她上車走進車廂，開始和一些乘客交談，一番交談之後，自來熟的她很快就取得了乘客的信任….   之後，她遞給乘客幾隻彩色鉛筆和一個張空白的紙卡片，乘客們...