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生理期福利品「紅豆」小檔案 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法

說到口感綿密、十足美味的「紅豆」，想必大家腦中就開始浮現「紅豆湯」、「紅豆車輪餅」、「紅豆沙」等各式甜點，其實它可以算是女性生理期的小小福利品，不妨在經期時多吃...

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