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要多重的啞鈴??? - Yahoo!奇摩知識+

請問一下一個沒有什麼贅肉,要練到可以看到明顯的肌肉,差不多要幾磅重(飲食方面不要考慮)因為想要買組合式啞鈴,所以想知道大概要買到多重比較好還有現在啞鈴的行情是多少,如果知道也請告訴我(例如:槓片1b多少,短槓多少,長槓多少)我住在台中西屯區 ......

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文/艾姬 當兩個獨立的個體要共同書寫愛情的習題,本來就不是件容易的事。感情生活的種種細節,有可能在忽視之中累積成難以化解的問題,終至覆水難收只得分離的結局。再親密的兩個人,也不見得一個眼神對方就懂妳的心,很多時候還是要靠雙方誠懇地溝通,才能調整到契合且愉悅的感情狀態。愛,是墜入的;愛情,卻是經營而來...

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