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正確減肥步驟3:月經期間的減肥法-真腰瘦!肥女變魔豆-閱讀-新浪新聞中心

... :「分食減肥法」(詳見第三章)、「過五點不食減肥法」(詳見第三章),一方面控制經期 ... 運動方面你可以採用「三溫暖減肥 法」(詳見第三章)來開始保養身材,也可以跑跑步、打打球。飲食方面則可以選擇「柳丁減肥法」(詳見第三 ......

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