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減肥島物語: 【三】減肥澱粉怎麼吃:每天吃總熱量55%的澱粉。 - yam天空部落

這一篇文章,是本站第六堂課關於澱粉知識的總結。減肥不用怕吃澱粉!只要你合理的分配份量,並且選對低GI的優質澱粉,就算你三餐都吃澱粉也照樣能瘦,而且瘦的更健康!之前第一回已經教了總熱量計算,第二回......

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我最近終於在網路上戀愛了,我們興趣很符合!因為我是通過線上遊戲認識她的...2個禮拜我們一起殺副本談天說地,打電話聊心事,我覺得戀愛真的很美好。但是我一直有心事,老實講我長得不帥,也只有過1次戀愛經驗,而我的網路戀人長得是7分美女了(拿10分滿分來說)。▼但最近她邀我出去跟她見面!!!但是我真的對自...

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