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家庭食養食療全書(民-陳熠 著)‧e絡通編輯群 整理

舌淡胖邊有齒印，舌苔白，脈虛弱或沉遲。治療 缺鐵性貧血，飲食的調養十分重要。 缺鐵性貧血的 食療 原則有兩點應注意：一是增加鐵質及其他營養的攝入，二是促進這些物質的吸收。為了增加蛋白質、鐵質、維生素的攝入，應儘量多攝入肉類，尤其是......

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