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認識維生素 (概述) - 美安異言堂

維生素 (Vitamin),亦稱「維他命」,是一群複雜有機化合物的統稱。每一種維生素各具有特殊且無法替代的生化代謝作用,在維持人體健康上扮演著相當重要的角色。 維生素有「維持生命營養素」的意思,一般無法由人體自行合成,需要透過每日飲食中的 ......

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