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知識通訊評論 » 吃飯和睡覺的關係

吃飯的時間會影響睡眠模式,不過研究者還不確定是否真是如此。 你的胃也許真的有它自己的想法。腦部有一小塊區域可能會切換睡眠時程,以配合用餐時間。 人們早就知道像是老鼠跟蝙蝠之類的夜行性動物,在只有白天才能...

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