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乳酸堆積導致肌肉酸痛之迷思 - 這是JAMIE鐵妹的BLOG - 無名小站

12/13 在替新竹 士林curves加盟店上課時 在運動生理學課程當中有staff提出有關重量訓練是否會導致乳酸堆積 肌肉酸痛呢? 以下是正確解答, 運動生理週訊第14期「乳酸的產生與排除(July.09.1999)」 主持:林正常博士 主筆:王順正博士 乳酸的產生與排除(J......

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