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肌肉酸痛與乳酸堆積|運動達人 - MYSUPER 達人村-達則兼善天下 - Powered by phpwind

肌肉酸痛與乳酸堆積 (轉貼) 原文出處:東勢高工體育組資料收集者: starrie - 阿魯巴運動資料庫 長期以來,乳酸(lactate) 一直被運動教練、體育教師、運動員、以及一般社會大眾,認為是引起肌肉疲勞(muscle fatigue)、肌肉酸痛(muscle soreness) 、肌肉痙攣(muscle ......

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有沒有這麼一個人你會在想起他時不自覺地上揚了嘴角有沒有這麼一個人你會在聽到他的名字時忽然變得沉默. 有沒有這麼一個人。 你會在獨自一人時想他想到哭泣,卻在看見他時故作無所謂地笑生命中有太多的美好與感動但是你寧願為了那個人而失落傷感,甚至瀕臨崩潰你會在日記上寫下大段大段曾經不屬於你的失落傷...

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