肌肉酸痛與乳酸堆積|運動達人 - MYSUPER 達人村-達則兼善天下 - Powered by phpwind
肌肉酸痛與乳酸堆積 (轉貼) 原文出處：東勢高工體育組資料收集者: starrie - 阿魯巴運動資料庫 長期以來，乳酸(lactate) 一直被運動教練、體育教師、運動員、以及一般社會大眾，認為是引起肌肉疲勞(muscle fatigue)、肌肉酸痛(muscle soreness) 、肌肉痙攣(muscle ......
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你可能不知道的精子8大妙用！
精子是具有單一目的性的：被充分利用使卵子受精。但是好像沒有人說過這種專門接觸卵子的細胞就沒有別的用處了呢？精子，和它的旅行好夥伴——精液，其實是多面手，並且用途很多。下面是精子的一些非常規用法。 1，柔膚水 精子裡包含一種抗氧化劑，叫做精氨（spermine）...
全文閱讀我們喝罐裝飲料的方式都錯了...其實要這樣喝的...
你曾經用吸管喝過易拉罐裝的飲料嗎，如果有的話你可能有以下經歷：吸管左右搖晃，你不得不用舌頭將吸管勾過來，當你左勾右勾的時候，你自己去鏡子麵前看看你都做了些什麼。 看到開啟處那兩個小孔了嗎？首先，將易拉罐打開，然後將開東西的那個東東轉一圈，就會將固定吸管的那個孔轉到飲料正上方去了。 &n...
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
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親密關係中衝突的心理原因
親密關係中衝突的心理原因 心理學家經過大量的研究和調查發現，衝突在每個家庭中都會存在。一般來說，引起夫妻衝突的主要心理原因有： 觀點的差異。 隨著社會的發展，自由戀愛被倡導，類似於“鳳凰男”遇上“孔雀女”的家庭組合越越來越多。這並非是歧視或嘲諷，但必
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不要和男友一起做的5件事
NO.1逛街 逛街對於女人來說是一件非常愉悅的事情，而對大多數男人來說卻是煎熬和折磨。有科學研究證明，有些男人在陪女人逛街的時候血壓會驟然升高，從而引起胸悶和呼吸不順暢。更有調查顯示，大約有90%以上的男人是不願意和女人一起逛街的。由此可見，陪女人逛街就是男人在婚姻情感這條路上的一隻攔路虎。 曾有
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正向心理學：親密關係的幸福之道！
感恩時刻是浪漫關係的催化劑 弗瑞德.瑞克森在2009年出版的《正向力》中，列出10種最常見的正向情緒：歡愉、感恩、平靜、關注、期許、自豪、自得其樂、受到鼓舞、敬畏，以及愛。她說這些正向情緒都很重要，但對於愛情關係而言，感恩可能是最重要的。 經常表示感恩能讓你感激伴侶，而非將對方的幫忙和善意行為視為