[ 疑問 ] 訓練肌肉 需要天天嗎 !? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01

小弟 有個疑問 再家中自己練肌肉 大不了就是 仰臥起坐 伏地挺身 或者... ... 如果真的要把肌肉練出來 把肌肉練大 絕對不是每天都要做 而是透過適當的刺激強度 一定的組數來訓練...

貓的笑話真好笑

一群動物過江，至江心船開始進水，必須有一部分下水才行。 聰明的猴子想了一個主意，讓各人講一個笑話，若講出的笑話不能讓所有人發笑，就要把講的人扔下水。 于是開始抽簽，結果是從貓第一個講，然后是猴子、雞…… 貓費盡心思講了一個笑話，結果所有的人都笑了，只有豬不笑。無奈動物們只...

小資女人的單身生活

視愛情為生活奢侈品：有最好，沒有也能活。  若工作計劃與男友約會檔期沖突，取前者——前者不會辜負你(且越老越不會，除非你當三陪)。  簽任何合同之前至少看三遍——最具挑戰性的合同是婚約。  不必刻意表現成熟。小女孩用吸煙...

公交車上的艷遇

一天有位年輕貌美的小姐穿著緊身迷你短裙，上街去購物……兩手提滿了購物的戰利品，等公車準備回 家。公車一來，小姐面臨了很尷尬的場面………因為裙子太緊，兩手又拿了許多東西而公車車體較高， 她根本無法跨上公車&hel...

兔子是怎樣把狼吃掉

有壹天兔子在壹個山洞前寫東西，壹只狼走過來問：“兔子妳在寫些什麼？ ” 兔子答曰：“我在寫論文。” 狼又問：“什麼題目？” 兔子答曰：“我在寫兔子是怎樣把狼吃掉的。”&nbs...