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肌肉酸痛的原因_百度經驗

肌肉酸痛的原因,人們運動後徃徃會感覺肌肉酸痛,那什麼是肌肉酸痛,又有什麼辦法緩解呢? ... 肌肉酸痛的原因:當人體在劇烈運動時,不僅進行有氧呼吸,還進行無氧呼吸(此時有氧呼吸提供的能量不夠人體消耗的),無氧呼吸產生的產物是乳酸,而 ......

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