翱翔天際: 控糖有法！糖尿病救命7大錦囊 - yam天空部落

1少白米多全穀 來自賓夕法利亞州立大學的研究指出，吃全麥食品進行體重控制的人，比不出全麥品的人能多減掉兩倍的腹部脂肪。全麥食物可以減少胰島素的產生（胰島素會促進脂肪合成），想要減掉腰腹脂肪自然就容易多了；另外，高纖維的全穀類 ......

A F風格變了？設計師Aaron Levine首季男裝系列正式亮相

Abercrombie & Fitch(A&F)雖然遲遲未來台開店，但透過官網販售依舊是台灣人相當熱衷的品牌，事實上近年來營收不斷下滑，即使主打猛男策略還是失效，加上日前的歧視言論，讓A&F的魅力不在，為了拯救這個百年老牌，特別找來Aaron Levine擔任男裝首席設計師，終於在本季帶來他上任以...

驚！漁夫花了好久時間終於捕捉到這隻「巨無霸肥蝦」！下一秒他卻嚇得把它丟回海裡，沒想到那隻龍蝦竟然..

圖翻攝自youtube 肥美的大龍蝦是許多老饕的最愛，如果龍蝦夠新鮮，一定要試試刺身的吃法，再不然用熱水簡單燙過，不用多加調味也能嘗到龍蝦鮮嫩有彈性的肉質。 如果更講究一些，還有龍蝦三吃的料理法，即為蝦肉生吃，蝦頭放椒鹽炸，蝦尾熬粥。   很多餐廳都主打著「龍蝦吃到飽」的口號來吸引顧客，...

貼身直擊！5點分析時尚大叔Nick Wooster穿搭訣竅

彷彿不可思議般，那個總是在Facebook和Instagram上受到粉絲瘋狂追蹤的Nick Wooster，那個被稱為全世界最會穿的時尚大叔，他為了Suit Walk來到了和他所居住的紐約有著12小時時差的台灣，和500位正裝紳士一齊現身台北信義區、一齊Suit Walk，相信這經典畫面不論過了多久...

愛炫耀的朋友惹毛你的一句話（女版）－可以跟上次的炫耀哥在一起一定超精彩

每個人的臉書上，一定都有常常發那種圖文不符的朋友，繼上次的愛炫耀的朋友惹毛你的一句話（男版）後，現正推出女生版，炫耀姐的基本款一定要露出長輩配名牌，再發個＂今天天氣好好，幸福＂，但實際上完全看不到天氣，只看得到自拍整型塑膠臉，以為炫耀哥已經讓你很生氣了嗎？炫耀姐更讓你氣到把牙齒都咬碎。 ↓...