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常春月刊 - 看便便,推算你的腸道有幾歲?

腸道可說是身體裡最髒,老化最快的地方。「排便不正常」雖不算一種疾病,卻是腸道出現異常的重要警訊。文∕黃宛 我們每天吃進去的食物,在消化道(食道、胃、小腸、大腸)的旅行時間長達1~3天,其中有絕大部廢物累積在體內,一定是不好的 ......

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