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練大隻健身計劃(四) 減肚腩練腹肌 - Kino 戀愛心理教室

而我剛剛試時,電完10分鐘,肌肉已經很累。 電腹肌還可以強度大一點,腹肌復原較快; 手臂和小腿,就要調校小一點,否則你可能第二天肌肉還在痛。 我喜歡一邊看書,一邊電肌肉, 但大家記住,這始終不是運動,不能鍛練心肺功能的,...

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偷吃男現身說法,劈腿的真相! 男人為什麼偷吃?有人拿生物演化來自圓其說,有人說是對於感情現狀不滿,《美麗佳人》訪問到真實世界裡的劈腿男們,自爆他們為什麼偷吃。 其實只要你問身邊任何一個朋友,類似的事件可說層出不窮。無論是一夜情、小三篡位成正宮、曖昧的紅顏露水姻緣、工作曖昧…等等。當然...

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