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簡單易學的「1分鐘淋巴按摩教程」(圖文解說) @ 妙容國妙緣 ...

長時間站立的人更容易出現腿部的水腫。早晨起來先做一套腿部按摩,能有效促進下半身的淋巴迴圈,改善新陳代謝,令水分和疲勞不容易積聚。而類似騎自行車的運動 ......

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