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運動傷害後的膝關節復健 - 運動傷害 , 復健 , 挫傷 , 冰敷

許多運動都要用力收縮膝蓋肌腱,膝關節可說是全身關節中最易受傷的部位。之後的急性處理及休息復健,將是一條漫漫長路,須以耐心、毅力克服。國人平均年收入增加,週休二日逐漸實施,休閒娛樂和運動的時間增加,而運動可以讓........

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